小
寒
小寒是二十四节气中的第二十三个节气
也是冬季的第五个节气
从气象服务角度来看
此时北方地区正式进入一年中最为严寒的时段
小寒恰逢“三九”寒天，北方冷空气活动进入高频期，北风劲吹不止，天地间寒凝萧瑟气象服务 。河流彻底封冻，冰层厚实坚硬，可承载行人与车辆通行；土壤冻结层持续加深，变得坚硬如铁，难以翻耕。同时，降雪概率大幅提升，雪花易堆积覆盖大地，形成银装素裹的景象，部分地区雾天出现频率也明显增加，能见度下降，给交通出行和户外作业带来诸多不便。
北方民间在小寒有着浓郁的节气习俗气象服务 。素有“小寒大寒，杀猪过年”的说法，小寒前后，农家会宰杀年猪，储备足量肉食，为春节做准备。不少地区还有吃糯米饭的传统，温热的糯米饭搭配红枣、桂圆，既能抵御严寒，又饱含生活暖意。此外，人们会开始扫尘迎新、剪窗花、写春联，街头巷尾渐渐弥漫起浓浓的年味儿。
饮食方面，小寒养生核心是温补驱寒、滋养元气气象服务 。北方民众可多食用羊肉、牛肉等温热性肉类，搭配萝卜、白菜等应季蔬菜炖煮，清炖羊肉汤、红烧牛肉等菜肴既能补充热量，又易于消化。同时，可适量摄入核桃、栗子等坚果，补充身体能量，增强抗寒能力。需注意少食生冷食物，避免损伤脾胃功能。
自古以来气象服务 ，文人墨客对小寒多有吟咏，唐代诗人元稹的《小寒》一诗尤为经典：
小寒连大吕
欢鹊垒新巢
拾食寻河曲
衔柴绕树梢
霜鹰近北首
雊雉隐丛茅
莫怪严凝切
春冬正月交
诗句生动描绘了小寒时节喜鹊筑巢、鹰雉蛰伏的物候景象，虽寒凝天地，却已暗藏春的生机气象服务 。
气象服务温馨提示：小寒时节北方冷空气活动频繁，多降雪、雾天，易出现道路积雪结冰、能见度不佳等情况气象服务 。请市民朋友及时增添厚重衣物，做好防寒保暖；外出时关注路况信息，谨慎慢行，确保交通安全。农户需密切关注天气变化，加强麦田镇压保墒和设施农业保温加固，做好畜禽圈舍的防寒保暖与饲料供应，防范低温冻害对农业生产造成不利影响。
未来三天天气预报
5日白天: 晴, 西北风3-4级, 最高温度-15度
5日夜间:晴, 西南风≤3级, 最低温度-28度
6日白天:多云, 南风≤3级, 最高温度-13度
6日夜间: 小雪, 北风≤3级, 最低温度-23度
7日白天:小雪, 西北风3-4级, 最高温度-13度
7日夜间: 晴, 西北风≤3级, 最低温度-28度
来源：鹤岗市气象台
制作：侯绪丽
供稿：张丽娟
一审：羊爱晶
二审：司金辉
三审：付大勇
监制：杜海波